有兩類糖尿病患者需要注意,他們不能到高原地區旅行。
一、患有糖尿病急性并發癥的患者,這些并發癥包括酮癥酸中毒、非酮癥高滲性昏迷、低血糖反應等。
二、有糖尿病慢性并發癥的患者也不適宜上高海拔地區,這些并發癥包括糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變、糖尿病足及糖尿病伴發心、腦血管病變、四肢血管病變、高血壓等。薛教授提醒,這些糖尿病患者也不適宜上高原旅游。
如果糖尿病無以上并發癥,同時血糖控制穩定良好(空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L之間,餐后血糖控制在4.4~8.0mmol/L之間,糖化血紅蛋白控制在6.5%以下)的中青年糖尿病患者是可以進入高海拔地區旅游的。
對于糖尿病病人來說,外出旅游進行戶外活動,對糖尿病病人增強體能,尤其是心肺功能,改善糖脂代謝,防治并發癥大有益處。但糖尿病病人外出旅游時應注意:
在外出前,必須到醫院進行相關檢查,包括進行空腹血糖、餐后2小時血糖檢查和心電圖檢查,以便了解自身血糖控制情況及心臟功能。
由于胰島素在較高溫度下會被破壞,所以不宜直接暴露于陽光下。乘飛機時,胰島素應放在隨身攜帶的手提袋中,不應放在被托運的行李中,因為航空貨艙中的溫度會使胰島素發生變性。到氣候炎熱的地區去旅行應將胰島素儲存在冷水瓶中,到賓館飯店后應及時存放房間的冰箱中。胰島素在25℃以下能儲存一個月。
旅行中要量力而行,注意勞逸結合,注意睡眠,對于已經有缺血性心臟病、心律紊亂,或眼底出血、糖尿病腎病檢查出尿蛋白較多以及胃潰瘍的病人要適當限制運動量。
由于運動量加大,病人有可能出現低血糖,因此外出時要隨身攜帶水果糖、餅干等以備急需之用。
糖尿病,人,患者,出門,旅游,需注意,什么,注意事項