西藏海拔3000米以上的地區稱為高原地區，西藏平均海拔4000余米，其特點是氣壓低，氧分壓也低，易導致人體缺氧，如預防措施不當，可引起高原不適應癥。包括急性高原反應、高原性肺水腫、高原昏迷、慢性高原反應、高原性心臟、高原高血壓、高原低血壓、高原紅細胞增多癥等一組病癥。初入高原者或間隔較長時間再進入高原者應注意如下問題:
一、對進入高原者，應進行嚴格的全面體格檢查。凡有明顯心、肝、肺、腎等內臟器質性病變，高血壓Ⅱ期以上者，均不宜進藏。
二、年齡超過40歲、身體較胖者或體弱者亦不宜去。因過度肥胖會加重高原缺氧反應，且易激發高原心臟病等。
三、若患有重感冒等，最好在平原地區醫治好后進藏。否則會使高山反應加重，甚至誘發肺水腫等。
四、初去高原者，最好是夏秋季進藏，因可使高山反應大為減少，而冬季的寒冷可加重骨肌體的缺氧。最好是乘坐汽車進藏，以逐步適應。
五、初到高原或間隔時間進入高原后，在最初幾天內，盡管避免劇烈的運動和活動，少跑跳，應適當臥床休息。
